Högerhänt spel dominerar golfen världen över. Går du ut på en svensk bana en vanlig lördag är de allra flesta i bollen högerspelare, och det präglar allt från hur klubbor tillverkas till hur banorna är designade. Det är den korta versionen av svaret på frågan.
Men den intressanta delen kommer efter statistiken. För vad som är vanligast i golf, höger eller vänster, säger nämligen förvånansvärt lite om vilken sida just du borde spela från. Den kopplingen är svagare än de flesta tror, och det är där de flesta nybörjare gör sitt första felval.
Därför spelar de flesta golfare högerhänt
En högerhänt golfspelare står med vänster sida mot målet och svingar klubban från höger till vänster. Eftersom majoriteten av befolkningen är högerhänt följer golfen samma mönster: den stora massan spelare är högerspelare, och det gäller både på klubbnivå och i den absoluta världseliten.
Dominansen förstärks av en praktisk verklighet. När nästan alla spelar från en sida byggs hela industrin runt den sidan. Nybörjaren som lånar sina första klubbor får med största sannolikhet en högeruppsättning i handen, tränaren demonstrerar från höger, och instruktionsvideor visar en högersving. Vanan föder vanan, och den som aldrig ifrågasätter valet fortsätter helt enkelt i det spår som redan är utstakat.
Skillnaden mellan att vara högerhänt och att spela högerhänt
Här ligger den missuppfattning som styr alldeles för många förstagångsval. Att vara högerhänt i vardagen betyder inte automatiskt att du bör spela golf högerhänt. Golfsvingen är en rotation där båda händerna och hela kroppen arbetar tillsammans, och den mest avgörande sidan är faktiskt den som styr och drar klubban genom slaget.
För en högerspelare är det vänster sida som leder svingen på vägen ner mot bollen, medan höger sida ger fart och kraft. Det betyder att en person med kraftig och koordinerad högersida i själva verket kan ha stor nytta av att spela just högerhänt, eftersom den starka armen får bidra med hastighet i rätt fas. Poängen är inte vilken hand du skriver med, utan hur du fördelar kontroll och kraft genom rörelsen.
Därför finns det spelare som är högerhänta i allt annat men som svingar bäst från vänster, och tvärtom. Det handlar om vad som känns naturligt när du faktiskt står över bollen, inte om vad pennan i din hand antyder.
Så testar du vilken sida som passar din sving
Det bästa sättet att avgöra din sida är inte att räkna ut den på papper, utan att pröva båda på en range. Låna eller hyr en enkel klubba i vardera utförandet och slå ett tjugotal bollar från varje sida. Lägg märke till vilken uppställning som känns balanserad, var du får till en renare träff och vilken sida som inte tvingar dig att tänka på var fötterna ska stå.
En bra golftränare ser oftast svaret snabbt. En proffessionell blick fångar upp hur du naturligt vrider överkroppen, var din tyngdpunkt vill hamna och vilken sida som ger dig mest stabilitet i träffögonblicket. Ett par lektioner i starten är sällan bortkastade pengar, och du kan läsa mer om hur du hittar rätt person i vår guide till golftränare i Sverige.
Ska du testa systematiskt på egen hand är en simulator ett underskattat verktyg. Där får du siffror på bollhastighet och träffkvalitet från båda sidorna utan att väder eller nyfikna blickar stör, och skillnaderna blir tydliga svart på vitt. Det är ett lugnt sätt att fatta ett beslut du kommer att leva med länge, och våra tankar om utrustningen finns samlade i texten om simulatorgolf.
Vad valet av sida betyder för din utrustning
Klubbor tillverkas sidospecifikt. En högerklubba har klubbhuvudet vinklat för en högersving och går helt enkelt inte att spela vettigt från vänster. Väljer du att spela vänsterhänt behöver du därför en vänsteruppsättning, och där börjar den praktiska verkligheten göra sig påmind.
Vänsterklubbor finns, men urvalet är mindre. Nya modeller kommer ofta i färre varianter för vänsterspelare, andrahandsmarknaden är tunnare, och att snabbt låna en klubba av en medspelare på banan blir svårare när nästan alla runt dig spelar från motsatt sida. Det är ingen anledning att välja bort vänster om det är din sida, men det är värt att veta innan du bestämmer dig. En bra fitting hos en kunnig återförsäljare löser det mesta, och hur du tänker kring själva uppsättningen har vi gått igenom i guiden om att bygga golfklubbar.
Handsken följer samma logik men tvärtom mot vad många tror. En högerspelare bär handske på vänster hand, eftersom det är den hand som håller överst i greppet och tar mest slitage. Till en högersving passar därför LR Players Glove LH, medan en vänsterspelare i stället väljer LR Players Glove RH för sin ledande hand. Rätt hand på rätt hand låter självklart, men det är ett vanligt misstag i kassan för den som just börjat.
Höger eller vänster gör ingen skillnad för din klädsel
En sak slipper du att fundera på: garderoben bryr sig inte om vilken sida du svingar från. Rörelsefrihet i axlar och överkropp är lika viktig oavsett riktning, och det är där bra golfkläder gör verklig skillnad under en runda som sträcker sig över flera timmar.
En pikétröja som andas och sitter rätt över axelpartiet låter dig rotera fritt utan att tyget stramar i toppen av baksvingen, och en klassiker som tech polo - dark navy gör just det jobbet en varm dag. När temperaturen sjunker och du vill hålla rörligheten uppe utan att bygga på med tjocka lager är en midlayer q-zip - navy det lager som följer med i rotationen i stället för att sitta i vägen. Vill du klä hela banan efter vår filosofi hittar du våra pikétröjor samlade på ett ställe.
Byt inte sida i onödan när du väl valt
När du har landat i din sida och lagt några månaders spel bakom dig är rådet enkelt: håll fast vid den. Golfsvingen bygger på tusentals repetitioner av samma rörelse, och att byta sida sent innebär att du i praktiken börjar om från noll. Den muskelminneskänsla du byggt upp går inte att spegelvända.
Undantaget är den som mycket tidigt märker att fel sida valdes av ren slentrian, kanske för att de första lånklubborna råkade vara högerklubbor trots att allt annat pekade mot vänster. Sker den insikten under de allra första veckorna kan ett byte löna sig. Har du däremot redan en fungerande sving och ett handicap du är nöjd med finns ingen anledning att röra i grytan, oavsett vad statistiken över höger och vänster säger.
Höger, vänster och känslan för spelet
Det som gör golfen vacker är att den rymmer båda. En vänsterspelare på en bana byggd för höger är inget kuriosum, utan bara en spelare som hittat sin naturliga rörelse. Frågan om vad som är vanligast i golf, höger eller vänster, är i grunden en fråga om statistik, medan frågan om vad som är rätt för dig är en fråga om din egen kropp.
Vår hållning på Local Rule är att spelet ska kännas ditt eget, från svingen till det du har på dig. Väljer du sida med öppna ögon och klär dig i plagg som följer rörelsen i stället för att bromsa den, har du redan lagt grunden för många bra ronder. Låt gärna en runda genom vårt sortiment inspirera nästa steg, och se hela sortimentet hos Local Rule när du bygger din bana-garderob.
